Via lichaamsbeweging, adem en mantra's dalen we af in ons onderbewuste om ons aangeleerd beveiligingsmechanisme van overtuigingen en gedachten te doorprikken zodat er ruimte ontstaat voor ons ware zelf . Onze ziel wil groeien en ervaren. Via emoties en spanning geeft de ziel aan waar er belemmerende overtuigingen zijn zodat we er bewust van worden en ze vervolgens kunnen transformeren.

Wat kan je verwachten:

Kundalini Yoga Rebirthing Kriya met pranayama

Meditatie

Reflectie 

Relaxatie