In deze losse adem sessie duiken we samen in een diepe ademreis. Ik begeleid je graag in kleine groep doorheen je verbonden ademreis met klank en muziek. Nadat je je volledig kan overgeven aan je adem vrij en ongebonden, kan je diep ontspannen badend in een bad van klanken. 40€ voor een losse sessie

In deze 4-delige ademreeks komen we samen in kleine veilige groep waar we samen stap per stap dieper en voller leren ademen met verschillende ademtechnieken. We komen maandelijks samen waarbij je per maand enkele aangepaste ademoefeningen mee krijgt voor thuis die je online kan volgen wanneer het je past. De lessen gaan door in de Himalaya zout tempel van Adem Vrij in Ranst voor optimaal effect. Contacteer me vrijblijvend voor geplande data. Deze training gaat door in het Nederlands.